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簡単ラクチン❀ヘルシー焼肉生春巻き
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簡単ラクチン❀ヘルシー焼肉生春巻き-レシピのメイン写真

簡単ラクチン❀ヘルシー焼肉生春巻き

sugarKP
sugarKP @cook_40185179

旦那に好評!簡単ヘルシー、ボリュームもあり!
材料も割と安いし、焼肉+サラダ+アジアン好きは試してみてください!

このレシピの生い立ち
海鮮を入れない「生春巻き」を食べてみたくて。

旦那に好評!簡単ヘルシー、ボリュームもあり!
材料も割と安いし、焼肉+サラダ+アジアン好きは試してみてください!

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sugarKP
sugarKP @cook_40185179

旦那に好評!簡単ヘルシー、ボリュームもあり!
材料も割と安いし、焼肉+サラダ+アジアン好きは試してみてください!

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海鮮を入れない「生春巻き」を食べてみたくて。

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材料も割と安いし、焼肉+サラダ+アジアン好きは試してみてください!

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材料

2人(3本)
  • 生春巻きの皮 3枚
  • サニーレタス、チシャやサンチュ、など 3枚~6枚
  • 大葉 3枚
  • 塩コショウ 少々
  • 牛肉 薄切り 6枚
  • ☆市販の焼肉のたれ 大さじ2
  • ☆スウィートチリソース 大さじ2
  • ☆水 小さじ1~お好みで
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作り方

  1. 1

    下準備
    ・牛肉…フライパンに油をひき、塩コショウで炒める。熱を取っておく。

  2. 2

    下準備
    ・大葉…洗って、1枚を6等分ぐらいにちぎって、水気を取っておく。

  3. 3

    下準備
    ・サニーレタス等…洗って、適当な大きさにちぎって、水気を取っておく。

  4. 4

    生春巻きの皮を水に1~2分つけ、柔らかくなったら、材料(牛肉・大葉・サニーレタス)を置いて、巻く。
    ※コツ・ポイント参照

  5. 5

    生春巻きは、1本を半分に切って、お皿にもりつける。

  6. 6

    ☆を混ぜてタレを作る。
    タレの味が濃いと感じたり、粘りがあったりする場合、お好みで水を加えて調整してください。

コツ・ポイント

「生春巻きの皮」を買うと、作り方は書いてます。私は、皮を水につける場合は、綺麗なフライパンに水を溜めて、その中でふやかします。1つ目を巻き巻きしてる間に2つ目の皮をふやかして…時短で作ってね。ふやかしすぎると皮が軟らかくなりすぎて破れます!

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sugarKP
sugarKP @cook_40185179
2011/03/16 03:00に公開
これから30年以上の転勤族生活。日本各地でおいしい食材に出会って、料理を覚えたいな。アパートや社宅の狭いキッチンでも、心温まるごはんを作りたいです。
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このレシピのキーワード

焼き肉 生春巻き 大葉 牛肉 レタス サニーレタス

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