鶏肉の味噌焼き 管理栄養士金子あきこ @cook_40104736 塩麹も入れた酵素いっぱいの一品ですよ！このレシピの生い立ち体に優しいレシピを考えていて思い付きました。 もっと読む 塩麹も入れた酵素いっぱいの一品ですよ！このレシピの生い立ち体に優しいレシピを考えていて思い付きました。 もっと読む 鶏肉の味噌焼き 管理栄養士金子あきこ @cook_40104736 塩麹も入れた酵素いっぱいの一品ですよ！このレシピの生い立ち体に優しいレシピを考えていて思い付きました。 もっと読む 塩麹も入れた酵素いっぱいの一品ですよ！このレシピの生い立ち体に優しいレシピを考えていて思い付きました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 350ｇ 味噌 30ｇ 塩麹 大さじ1/2 酒 大さじ1 醤油 小さじ1 南瓜 150ｇ 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 味噌、塩麹、酒、醤油で漬けダレを作り、1時間～半日漬けておく。 2 トースターで焼きます。クッキングシートを引いた鉄板にお肉をのせてアルミかぶせ20分焼きます。 3 焼き色を付けるように、アルミを取って5～10分焼いてください。この時南瓜も一緒に入れる。 コツ・ポイント アルミをかぶせることで蒸し焼きの状態になりふっくら仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19230690 コピーしました！ 管理栄養士金子あきこ @cook_40104736 2013/11/20 13:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家 アリコフード代表 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ヤンニョム唐揚げとさば缶の食べラー豆乳麺 卵1個でふんわり。だし巻き卵 カニ蒲のだし巻き卵（割烹風） 厚揚げ＆にらのピリ辛にんにく味噌炒め 豚の生姜焼き他人丼 レンチンで簡単！揚げないけど本格大学いも 簡単♪長ねぎたっぷりもやしと豚肉炒め ５分で簡単♪ 豆腐とセロリの中華風炒め 簡単すぎる☆トルティーヤ生地 簡単寄せ鍋つゆ☆便利な一人分 Crock Pot Spinach & Artichoke Chicken Jessie's slow cooked Pineapple Pork Roast Bûche de Noël For Christmas Grandma Elsie's Potato Chip Cookies hobo dinner トマトとカレーのリゾット風 豆腐とマグロのハンバーグ ★主夫の料理 すし太郎で簡単！海鮮ちらし寿司♪ ほんとにおいしい柚子ポン酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19230690
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