中学生男子弁当☆12月3日

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kongworks @cook_40222102

ご飯は白ご飯派。おかずで変化を出したいけど、マンネリ化で毎日悩んでます。
このレシピの生い立ち
チーズを入れたエビコロッケがお気に入り。

中学生男子弁当☆12月3日

ご飯は白ご飯派。おかずで変化を出したいけど、マンネリ化で毎日悩んでます。
このレシピの生い立ち
チーズを入れたエビコロッケがお気に入り。

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材料

  1. 2個
  2. ほうれん草
  3. ベーコン 2枚
  4. エビコロッケ 作り置き
  5. ひじきひじき·ごぼう·れんこん·にんじん 作り置き
  6. ブロッコリー
  7. ハム
  8. 肉焼売(冷凍食品)

作り方

  1. 1

    ほうれん草とベーコンを卵といっしょにフライパンへ。なんとなくまとめて焼く。

  2. 2

    エビコロッケは作り置き。エビを開いて丸めたジャガイモ(中に少し溶けるチーズ)に丸めて乗せてパン粉をつける。

  3. 3

    ひじきは作り置き

  4. 4

    ブロッコリーを茹でて、ハムで巻く

  5. 5

    肉シュウマイは冷凍食品

コツ・ポイント

前日にメニューをメモしてます。朝のお弁当作りがスムーズです。

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