鳥ささみと白菜のぽかぽかクリーム煮

_もぐもぐ_
_もぐもぐ_ @cook_40167807

寒い季節にぴったり!白菜をたくさん食べながら、ぽかぽかあったまる1品です。
このレシピの生い立ち
いただいた白菜をいろいろな形で食べたくて作ってみました。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏肉ささみ 5本
  2. 白菜 1/4
  3. お酒 少々
  4. 塩コショウ 少々
  5. ブロッコリー 1/2房
  6. 牛乳 400cc〜500cc お好みで調整
  7. 中華あじ 約大さじ2

作り方

  1. 1

    ささみを食べやすい大きさに切って、フライパンで焼く。この時にお酒を少々回しいれて、蓋をして蒸し焼きにするとさらにgood

  2. 2

    白菜を芯と葉っぱに分けて、それぞれ食べやすい大きさに切る。葉っぱは大きめでも大丈夫です。

  3. 3

    先に芯の部分を入れて炒める。

  4. 4

    牛乳を入れて煮はじめる。さらに葉っぱ部分も入れる。

  5. 5

    中華あじを入れる。
    ここで他に入れたい野菜があれば、入れて一緒に煮る。今回はブロッコリーを入れました。

  6. 6

    塩、コショウで味をととのえたら完成です。とろみを出すために、とろみちゃんを使用しました。

  7. 7

    <別の日に>
    ベーコンと白菜で作ってみました。あったまります!

  8. 8

    <別の日に>
    牛乳を多めにしてスープ風にしました。白菜とベーコンを入れました。

コツ・ポイント

とろみを出すため、最後に水溶き片栗粉をいれてもOK!またはささみを小麦粉にまぶしてから炒めてもOK!
お好きなお肉やお野菜を入れて、ぽかぽか美味しくあったまってください。
トッピングに柚子の皮を削って乗せても美味しそう!次回挑戦してみます。

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_もぐもぐ_
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There're so many good recipes here:)
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