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お弁当に☆ピーマンと塩昆布のピリ辛炒め☆
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お弁当に☆ピーマンと塩昆布のピリ辛炒め☆-レシピのメイン写真

お弁当に☆ピーマンと塩昆布のピリ辛炒め☆

mikana
mikana @cook_40135802

お弁当にぴったりのピーマンとじゃこの塩昆布炒めです♪♪豆板醤を加えてピリ辛に♪♪豆板醤なしでも美味しいです♪♪

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お弁当にぴったりのピーマンとじゃこの塩昆布炒めです♪♪豆板醤を加えてピリ辛に♪♪豆板醤なしでも美味しいです♪♪

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材料

  • ピーマン 1個
  • 赤ピーマン 1個
  • じゃこ 大さじ1位
  • 塩昆布 大さじ1/2位
  • 麺つゆ 小さじ1/2位
  • ゴマ 適量
  • 豆板醤 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンは耐熱容器に入れて600wで30秒
    ごま油でじやこを焦がさないようにカリッと炒める

  2. 2

    豆板醤→ピーマン→塩昆布を入れ炒めたら最後に麺つゆとごまを加える

  3. 3

    お弁当→
    ID 19038550

    • お弁当に☆ピーマンと塩昆布のピリ辛炒め☆作り方3写真
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mikana
mikana @cook_40135802
2018/10/22 22:55に公開
▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ピーマン 塩こんぶ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19233769
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