あたたみそと生だしの絶品ほうれん草白和え

イワシ屋本舗公式
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あたた生だししょうゆとあたた濃くみその究極のコラボ!!少量で旨みを引き出します。ほうれん草を美味しくいただきましょう。
このレシピの生い立ち
越冬したほうれん草は2月3月と甘くなります。根っこまで美味しくいただけるので、栄養バランスのとれたおかずにしました。

あたたみそと生だしの絶品ほうれん草白和え

あたた生だししょうゆとあたた濃くみその究極のコラボ!!少量で旨みを引き出します。ほうれん草を美味しくいただきましょう。
このレシピの生い立ち
越冬したほうれん草は2月3月と甘くなります。根っこまで美味しくいただけるので、栄養バランスのとれたおかずにしました。

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材料

  1. ほうれん草 3束
  2. 人参 30g
  3. かいわれ大根 1パック
  4. 黒ごま 大さじ1
  5. ちりめんじゃこ 大さじ1
  6. 木綿豆腐 60g
  7. きび砂糖 小さじ2
  8. あたた生だししょうゆ 小さじ1
  9. あたた濃くみそ 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は輪切り後、縦細切りし、電子レンジで1分加熱する。

  2. 2

    ほうれん草はさっと茹で、4㎝幅に切る。

  3. 3

    豆腐を電子レンジで1分加熱後キッチンペーパーで水気を取り、調味料と合わせてつぶす。

  4. 4

    ③にちりめんじゃこ、黒ごまを加えた後、ボールでかいわれ大根、人参、ほうれん草と和える。

コツ・ポイント

あたた生だししょうゆとあたた濃くみその究極のコラボは、少量の調味料で、旨みを引き出します。

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