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バナナスムージィー青汁Mix
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バナナスムージィー青汁Mix-レシピのメイン写真

バナナスムージィー青汁Mix

ハルちゃんまま
ハルちゃんまま @cook_40039045

朝のエネルギー補給。栄養を凝縮させたスムージィー。飲みにくい青汁も、バナナの甘味で美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
飲みにくい青汁を免疫力を高めるバナナで美味しく飲みたいと思いました。

朝のエネルギー補給。栄養を凝縮させたスムージィー。飲みにくい青汁も、バナナの甘味で美味しくいただけます。
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飲みにくい青汁を免疫力を高めるバナナで美味しく飲みたいと思いました。

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バナナスムージィー青汁Mix

ハルちゃんまま
ハルちゃんまま @cook_40039045

朝のエネルギー補給。栄養を凝縮させたスムージィー。飲みにくい青汁も、バナナの甘味で美味しくいただけます。
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飲みにくい青汁を免疫力を高めるバナナで美味しく飲みたいと思いました。

朝のエネルギー補給。栄養を凝縮させたスムージィー。飲みにくい青汁も、バナナの甘味で美味しくいただけます。
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材料

一杯分
  • バナナ 1本
  • 豆乳 80~100m
  • プレーンヨーグルト 大匙3~4杯
  • 青汁(粉末) 1包
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作り方

  1. 1

    バナナは皮を剥き、小さく切ります。

  2. 2

    ミキサーに材料の全てを入れて、ブレンドします。

  3. 3

    グラスに入れて出来上がり。

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

完熟バナナを使います。バナナの甘味でも充分なので、無糖のヨーグルトをつかいます。甘めがお好きな方は加糖でも良いとおもいます。イチゴやキウイ、パイナップルなど、色々なフルーツを加えても美味しいです。

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ハルちゃんまま
ハルちゃんまま @cook_40039045
2009/11/02 04:10に公開
シドニー在住。日本の味を毎日味わいたいが故に、簡単で美味しいおもてなし料理に挑戦中。主婦の知恵って凄いなぁ、とつくずく思う今日この頃。クックパッド投稿の皆様に感謝!大いに参考にさせて頂いてます。甘い物好き年下の旦那様に、ヘルシーな手作りスイーツをとこれまた挑戦中。
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このレシピのキーワード

青汁 豆乳 バナナ ヨーグルト

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