キャベツとニンジンのサラダ
いつも手に入る食材で、簡単にサラダで食べよう♪
このレシピの生い立ち
カロリー控えめに野菜をたくさん食べようと思って
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カロリー控えめに野菜をたくさん食べようと思って
材料をすべて、千切りにする。ニンジンとキュウリは、塩をふってかるく揉みしんなりさせる
ニンジンとキュウリがしんなりしたら、さっと水で洗い水気をきっておく
ボールにマヨネーズ、お酢、レモン汁を加えて混ぜ、キャベツ、ニンジン、キュウリと入れ混ぜ合わせ、塩胡椒で味を整える
器に盛りつけ、すりごまをふったら完成♪
お酢は穀物酢でも、米酢でもOKです。マヨネーズとお酢は同量で加減して下さい。
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