QBBベビーチーズ・アーモンドを半分に切る。

ご飯にごま油・塩・胡麻(お好みで)を混ぜ合わせ、4等分して、1のチーズを入れて俵型に握ります。

豚肉に薄く小麦粉をまぶして、おにぎりに隙間なく巻きます。巻き終わったら、表面にも薄く小麦粉をまぶします。

フライパンに薄く油をひき、3を並べ回しながら満遍なく焼きます。お肉に火が通ったら☆を入れ、よく煮絡めます。