ニラ入り塩だれの豚こま炒めと春キャベツ☆

ちぃトン
ちぃトン @chiiton826

◆1000人話題入り大感謝◆フジTV「ノンストップ」で紹介して頂きました◆檸檬とBPの効いた塩だれ豚を春キャベツに絡めて
このレシピの生い立ち
春キャベツが美味しい時期に沢山食べたくて作りました♪

ニラ入り塩だれの豚こま炒めと春キャベツ☆

◆1000人話題入り大感謝◆フジTV「ノンストップ」で紹介して頂きました◆檸檬とBPの効いた塩だれ豚を春キャベツに絡めて
このレシピの生い立ち
春キャベツが美味しい時期に沢山食べたくて作りました♪

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材料

2〜3人分
  1. 野菜が多かったり、濃いめに味付けしたい方は●の量を2倍に。
  2. 豚肉(何でも) 200〜250g
  3. 春キャベツ 大2〜3枚
  4. ニラ(ねぎでもok) 1/4束
  5. ●酒 大4
  6. レモン 大1
  7. ●塩 小1
  8. ●ニンニク 1カケ
  9. ごま 大1
  10. 塩こしょう 適量
  11. 粗引きブラックペッパー いっぱい
  12. ごま 大1

作り方

  1. 1

    にら・ニンニクをみじん切りにする。
    ●と合わせてニラの塩だれを作る。

  2. 2

    豚肉を適当な大きさに切り、1とビニール袋に入れよく揉む。
    できれば30分程冷蔵庫でなじませる。

  3. 3

    春キャベツを少し太めの千切りにして皿に盛っておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、2を全部入れて炒める。
    塩こしょうとブラックペッパーで少し辛めに味を調える。

  5. 5

    キャベツにかけて出来上がり☆
    春キャベツと一緒に召し上がれ♪

  6. 6

    2011.4.15本日のピックアップレシピに記載されました☆
    嬉し〜♪
    ありがとうございました^^

  7. 7

    おさみなさんが温野菜に乗せて下さいました!ありがとうvv

  8. 8

    たなか家さんが蒸しキャベツで作って下さいました☆ありがとうv

  9. 9

    natsu1231さんが玉ねぎも一緒に漬けてニラ玉塩だれで作って下さいました☆食べてみたい〜♪
    ありがとうございましたv

  10. 10

    nahotamamaさんがニラ鶏とねぎ豚の2種盛りで作って下さいました!鶏肉も美味しそうですね〜☆有難うございました♪

  11. 11

    らいmAmAsaさんはもやし入りで作って下さいました☆しゃきしゃきで美味しそう♪ありがとうございました^^♪

  12. 12

    2011.4.16初の話題入り☆
    感激です!
    みなさん、ありがとうございました
    (◡‿◡#)

  13. 13

    MsXさんが水に晒した新玉ねぎを敷いて下さいました!こちらも旬レシピですね。◠‿◠。
    有難うございました♪

  14. 14

    アンミカさんから豚丼に♪というアイデアを頂きましたv
    美味しそうですね!
    有難うございました☆

  15. 15

    melontyさんが豚丼にして下さいました☆『春の豚丼』ですね!有難うございました♪

  16. 16

    ココアにゃんチュウさんがレモンと塩の変わりに柚子こしょうを、韮と一緒に新玉葱ともやしもつけ込んで下さいました。有難う♪

  17. 17

    2011.5.9100れぽ達成しました☆
    有難うございました^^#

  18. 18

    LOVELOHAさんが食べラープラスで作って下さいました☆
    新しい!!!
    ありがとうございました^^

  19. 19

    はつこたんが蒸ししゃぶにこのタレを使って下さいました♪素敵〜☆ありがとうございました^^#

  20. 20

    たかMAMA☆さんがエビ入りで作って下さいました☆豪華版です^^
    ありがとうございました☆

  21. 21

    sorateaさんがキャベツも一緒に炒めて下さいました!新しい食べ方美味しいです☆又試して下さいね♪有難うございましたv

  22. 22

    スモップさんが牛タンで作って下さいました★焼肉パーティでも活躍しそうです♪
    goodなアイデア有難うございました✿

  23. 23

    はつこたんが海鮮で作ってくれました♪
    シーフードと塩だれは相性よさ気ですねღღ
    いつも有難うv

  24. 24

    Satsuki519さんが柚子胡椒を入れて作って下さいました!香りがよさそう♪皆さんもよければお試し下さいね♪

  25. 25

コツ・ポイント

◆にらが苦手な方は、ネギでも美味しいです。
◆キャベツと一緒に食べるので、最後のブラックペッパーと塩こしょうは多めがおいしいと思います☆
◆春キャベツは柔らかいので少し太めに、普通のキャベツは細い千切りにして下さい。
 レタスや新玉ねぎも♪

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ちぃトン
ちぃトン @chiiton826
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レシピの見直しをしています。画像・手順等変更があればレシピに記載しますので、確認お願い致します。一般家庭料理を経て『酒のアテ』と『主人をうならせる料理』にハマってます。★コメント欄、時々閉めさせていただく事があります。ごめんなさい〜(>_<、)
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