インゲンの明太子炒め わりか @cook_40228475 主にお弁当用に作ってます。冷凍インゲンで忙しい朝でもすぐ作れます。このレシピの生い立ち手早く下ごしらえ無しでお弁当を作りたかったので。 もっと読む 主にお弁当用に作ってます。冷凍インゲンで忙しい朝でもすぐ作れます。このレシピの生い立ち手早く下ごしらえ無しでお弁当を作りたかったので。 もっと読む インゲンの明太子炒め わりか @cook_40228475 主にお弁当用に作ってます。冷凍インゲンで忙しい朝でもすぐ作れます。このレシピの生い立ち手早く下ごしらえ無しでお弁当を作りたかったので。 もっと読む 主にお弁当用に作ってます。冷凍インゲンで忙しい朝でもすぐ作れます。このレシピの生い立ち手早く下ごしらえ無しでお弁当を作りたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 冷凍インゲン 適量 明太子 適量 バター 適量 醤油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンを温め、バターを入れる 2 バターが溶けたら、冷凍インゲンをポキポキと半分～1/3位の大きさにしてフライパンへ投入し炒める 3 明太子の腹を切って中身をフライパンへ入れる。 4 明太子とインゲンに火が通ったら、お醤油を入れて完成 コツ・ポイント 私はめんどくさいので、腹を切った明太子を皮付きのままフライパンに入れてしまいます。冷凍インゲンの代わりに薄切りのレンコンでもおいしいです。朝レンコン切るのは面倒なので、夜レンコンのきんぴらを作る時に多めに切ってお弁当用に冷凍してしまいます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19240677 コピーしました！ わりか @cook_40228475 2014/01/10 16:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 10歳と5歳のママです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの バター 冷凍いんげん 明太子 似たレシピ その他のレシピ いかの天ぷらを身近な物にする きくらげパウダー入スコーン 海老とホタテとカニカマの海鮮しゅうまい 焼き鯖のリエット 【ポリ袋で簡単】きなこレーズン蒸しパン お弁当に♡ミッキーシェイプのゆで卵 簡単☆もう一品！油揚げと水菜の煮浸し ♡混ぜるだけニューヨークチーズケーキ♡ はんぺん大変身で♪カニクリームコロッケ風 母の懐かしい味♪納豆餅 Ham Spread for Sandwiches or Crackers Pretzel Buns Strawberry Vinaigrette Cheesy Potato & Italian Sausage Balls Double Chocolate Chip Peanut Butter Mug Cookie 白菜の餅巻き 餃子の皮とプリンで簡単ミルフィーユ 日本酒のすりリンゴ八朔割 離乳食☆Xmasプレート☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19240677
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