鰺のチーズパン粉焼き

ひのママ
ひのママ @cook_40047663

とにかく簡単に出来る魚料理
このレシピの生い立ち
幼児から家族みんなで食べられる簡単メニューが欲しくて。

鰺のチーズパン粉焼き

とにかく簡単に出来る魚料理
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幼児から家族みんなで食べられる簡単メニューが欲しくて。

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材料

2〜3人分
  1. 鰺の三枚卸し  2匹分
  2. 塩・こしょう  好みで
  3. 油  適量
  4. *衣*
  5. 水溶き小麦粉  適量
  6. パン粉     適量
  7. 粉チーズ    パン粉の1/3量
  8. 乾燥パセリ   適量

作り方

  1. 1

    鰺を食べやすい大きさに切る。片身を半分〜3等分カット。

  2. 2

    切った魚に軽く塩・こしょうし、水溶き小麦粉をつける。

  3. 3

    パン粉と粉チーズ・乾燥パセリを混ぜ合わせ、2の魚につける。

  4. 4

    多めの油で揚げ焼きにしたら出来上がり。

コツ・ポイント

パン粉と粉チーズを混ぜて、馴染ませて下さい。乾燥パセリは無くても良いです。塩・こしょうをしなくても粉チーズの塩気でさっぱり食べられますょ!

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