さつまいものおやき

jinkoumesan
jinkoumesan @cook_40045389

さつまいもが、スウィートポテトみたいに、しっとりします^^カロリーも控えめで、やさしくて美味しいおやつです。
このレシピの生い立ち
1歳の娘用に作りましたが、あまりに美味しいので大人も一緒に食べるようになりました。

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材料

3人分
  1. さつまいも 大1本
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 1個
  6. 黒ゴマ 大さじ1
  7. バター 適量
  8. トッピング(バター・メイプルシロップ・はちみつ・粉砂糖など) お好みで適量

作り方

  1. 1

    さつまいもをすり下ろすか、ふかして潰し、片栗粉・砂糖・ゴマと混ぜあわせる。   ※ふかした場合は、潰して冷めるまで待つ。

  2. 2

    1をよく混ぜ合わせたら、牛乳と卵を入れて、よく混ぜあわせる。

  3. 3

    熱したフライパンにバターをしいて、2をスプーンなどで落としながら並べる。

  4. 4

    蓋をして、こんがり焼き色がつくまで焼く。
    同様に裏側も、蓋をしてこんがり焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    お好みのトッピングをのせて、完成♪

  6. 6

    写真は、小さめに焼いたものを、3段重ねにして撮影しています。

コツ・ポイント

さつまいもをすりおろすのが面倒な時は、ふかしたさつまいもを潰して使ってもOKです。その場合は、さつまいもが冷めてから調理します。
FPなどがある場合は、すりおろす方が断然楽ちんです^^

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レシピ作者

jinkoumesan
jinkoumesan @cook_40045389
に公開
生後7ヶ月のベビーと、食う寝る遊ぶな毎日です。少しずつ生活のリズムもできてきました。暖かくなったので、そろそろお外へお散歩にでも行こうかな。
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