焼き鳥でお弁当おかず②レバニラ✿10分で

Name: 焼き鳥でお弁当おかず②レバニラ✿10分で
Yield: アルミカップ6つ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レバー串 1本; ニラ 1把; ゴマ 適量; ゴマ油 小さじ1~2; 醤油 小さじ1; 生姜 チューブ、1~2cm; オイスターソース 小さじ1弱

HaradaKiTN @cook_40044436

レバー串一本で、アルミカップ6個分できます✿冷凍可♪おつまみや副菜にも。
このレシピの生い立ち
通常のレバニラのレシピを、レバ串を使うので簡素化しました。

焼き鳥でお弁当おかず②レバニラ✿10分で

HaradaKiTN @cook_40044436

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材料

アルミカップ6つ分

レバー串 1本
ニラ 1把
ゴマ適量
調味料
ゴマ油小さじ1~2
醤油小さじ1
生姜チューブ、1~2cm
オイスターソース小さじ1弱

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作り方

1

レバーを串から外し、半分くらいの大きさにする。
2

ニラを洗って水気を切り、4~5cmに切る。
3

■調味料全てで、ニラがしんなりするまで炒める。
4

ゴマを振って完成。冷凍の場合はアルミカップによそい、タッパーに入れて保存。

コツ・ポイント

市販の焼きとりレバーはもう味付けがしてあるので、調味料はニラの味付けに足りる量、少しずつで充分です。

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つくれぽ

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HaradaKiTN @cook_40044436

2012/06/30 05:13に公開

20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案！オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.

このレシピのキーワード

焼き鳥レバニラニラゴマレバーしょうが

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