簡単!秋のサラダ♡柿と蒸し鶏のサラダ

楽オシャレ♪果物を料理に使うと急にオシャレに見せれる上に美味しい!鶏胸肉もしっとり。
そこに柿の甘みとコクがGOOD!
このレシピの生い立ち
母が柿が出回る季節なると柿を使ったサラダをよく作ってくれました。
鶏肉を冷やして前菜としても出せます!!
また、パクチーを仕上げに乗せるとエスニックに変身♪(笑)ごまドレにスイートチリソースもプラスしてかけても美味しいです。
簡単!秋のサラダ♡柿と蒸し鶏のサラダ
楽オシャレ♪果物を料理に使うと急にオシャレに見せれる上に美味しい!鶏胸肉もしっとり。
そこに柿の甘みとコクがGOOD!
このレシピの生い立ち
母が柿が出回る季節なると柿を使ったサラダをよく作ってくれました。
鶏肉を冷やして前菜としても出せます!!
また、パクチーを仕上げに乗せるとエスニックに変身♪(笑)ごまドレにスイートチリソースもプラスしてかけても美味しいです。
作り方
- 1
サラダに使うだけなので、楽をして千切りキャベツ買っちゃいます!!(笑)
- 2
まず、お湯を沸かします。その間に、鶏むね肉をフォークで裏表まんべんなく穴を開けて(やわらかくする為)塩をまぶします。
- 3
沸騰したお湯に、2の鶏むね肉とあれば生姜や葱の青い所を入れます。入れたら火をすぐ消して蓋をして30分くらい置きます。
- 4
柿をコロコロとさいの目に切ります。そして、お皿に千切りキャベツを敷きます。ここで冷蔵庫に冷やして待機。
- 5
鶏肉に火が通ったら薄目に切り、4の上に乗せます。熱いのでフォークなどで押さえながら気をつけて※夏場は冷やす。
- 6
冷蔵庫から先ほどのお皿を取出し、鶏肉を盛付ます。そして、ごまドレッシングをかけて、すりごまもたっぷりかけて、完成!!
コツ・ポイント
コツは3つ
①鶏むね肉をフォークで穴を開けておく事で柔らかくなり塩気も入ります。※時間が無い時は省く。
②3のお湯は、鶏肉を入れると肉にお湯がかぶさるくらいです。入れたらすぐ火を消してね!
③鶏肉を前日に作っておけば、おもてなし当日楽ラク!
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