塩しやけを魚焼きグリルで焼き、おかず入れにまずマヨネーズを入れてしやけを入れる。

まず、少しの油でベーコンを焼きのけて置き油を足して溶き卵を流し入れベーコンを戻す。塩と黒こしょうで味付け巻いて焼く。

それぞれ細く切り、油で炒めてまず砂糖入れて、白だし薄口醤油ごまとごま油 一味とうがらし。酒のあての焼きいわしで旨味UP！