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やわらかハンバーグ 覚書-レシピのメイン写真

やわらかハンバーグ 覚書

arancia
arancia @cook_40015551

野菜たっぷり柔らかめハンバーグ
卵・パン粉は使ってません
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのハンバーグを作りたいなと
思って第1回目の試作品。
かなり柔らかめになっています。

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材料

4人分
  1. ひき肉(合挽き) 150g
  2. しらたき 100g
  3. ごぼう 50g
  4. にんじん 30g
  5. 玉ねぎ 40g
  6. 乾燥しいたけ 10g
  7. いんげん(冷凍) 20g
  8. ソース 大さじ2
  9. ケチャップ 大さじ2
  10. 酒 大さじ2
  11. 水 大さじ2
  12. 片栗粉 大さじ2
  13. 塩 少々
  14. こしょう 少々
  15. サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    しいたけは戻してから、みじん切り
    しらたき・にんじん・玉ねぎ・いんげんそれぞれみじん切りにしておきます。

  2. 2

    ボールにひき肉を入れ、塩・こしょうを入れ、粘り気が照るまで混ぜます。

  3. 3

    2に1を加え、混ぜあわせ、片栗粉を加え混ぜ4等分にし、小判型にし、両面焼いて、水を加えて蒸焼きにします。

  4. 4

    ハンバークを取り出し、フライパンに
    調味料を入れ沸騰させからハンバーグを
    戻して煮込みます。

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arancia
arancia @cook_40015551
2013/10/04 02:07に公開

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