強火にして沸騰したら弱火にし、6〜7分放置。

こす。鍋から取り出す時はゆっくり。水分多めなのですぐにできます。

お好みで牛乳を適量。

熱いかぼちゃに冷たい牛乳を入れたら丁度良い温度になるのでそのまま食べさてあげても大丈夫かと。

冷凍。この写真のタッパーでも足りないくらい多く作れます。