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ルッコラon蒸し鶏 玉ねぎソース
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ルッコラon蒸し鶏 玉ねぎソース-レシピのメイン写真

ルッコラon蒸し鶏 玉ねぎソース

piko0125
piko0125 @cook_40225312

胡麻のような風味が美味しいルッコラに蒸し鶏を合わせてヘルシーなサラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので、思い付きです

胡麻のような風味が美味しいルッコラに蒸し鶏を合わせてヘルシーなサラダにしてみました。
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ルッコラon蒸し鶏 玉ねぎソース

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piko0125 @cook_40225312

胡麻のような風味が美味しいルッコラに蒸し鶏を合わせてヘルシーなサラダにしてみました。
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材料

2人分
  1. ルッコラ 一袋
  2. 蒸し鶏 100g
  3. 胡麻 適当
  4. 生たまねぎドレッシング 適当
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作り方

  1. 1

    ルッコラを洗いちぎってお皿へ

  2. 2

    レンジで蒸した蒸し鶏をさき、ルッコラの上に。

    胡麻をかけ、ドレッシングかけて
    完成

コツ・ポイント

ルッコラの味を損ねないために、シンプルに作るのがグー。ドレッシングはかけずに、塩とコショーだけでも美味しいかも。オリーブオイルを少々かけて。

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piko0125
piko0125 @cook_40225312
2013/11/26 05:56に公開

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