レンジで簡単♪ほうれん草たっぷりサラダ♪
じゃじゃ子06 @cook_40107408
キッチンバサミあれば包丁不要！1品増やしたい時やお弁当に！高速でできるのに美味しいサラダです♪
甘みも◎子供もパクパク♪
このレシピの生い立ち
お弁当に緑が無かったので( ；∀；)
あまり野菜が好きでない家族の為に、給食を思い出して味付けしてみました！
レンジで簡単♪ほうれん草たっぷりサラダ♪
キッチンバサミあれば包丁不要！1品増やしたい時やお弁当に！高速でできるのに美味しいサラダです♪
甘みも◎子供もパクパク♪
このレシピの生い立ち
お弁当に緑が無かったので( ；∀；)
あまり野菜が好きでない家族の為に、給食を思い出して味付けしてみました！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草(今回は少なかったのでブロッコリーも追加)を3〜4㎝程に切り、耐熱容器に蓋かラップをして3分半ほどチンする。
- 2
①は少し粗熱をとっておく。
その間にボウルに◆を全て入れ、よく混ぜる。 - 3
②のボウルに、コーン、油を切ったツナ、①を加えて、全体を和えるようによく混ぜる。
- 4
冷蔵庫に入れて時間を置いてからの方が、冷えて味も馴染むので美味しいです！お弁当にも◎
コツ・ポイント
今回はほうれん草が少なかったので、ブロッコリーで補いました（笑）他にお好きな野菜があれば入れても◎
さっぱりサラダですが甘みもあって子供受けの良い味付けです。酸味が強い方がお好みなら、はちみつは入れなくても◎
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19250243
