便秘解消に、ヨーグルト・バナナジャム添え

めいな
めいな @meinaa

ヨーグルトに手作りのバナナジャムを添え、白すり胡麻・オリーブオイルを振りました。便秘解消にいいですよ。

このレシピの生い立ち
ヨーグルトにオリーブオイルをかけるなら、何を添えようかな?と思い考えました。
モニターに当選、レシピを考えました。

便秘解消に、ヨーグルト・バナナジャム添え

ヨーグルトに手作りのバナナジャムを添え、白すり胡麻・オリーブオイルを振りました。便秘解消にいいですよ。

このレシピの生い立ち
ヨーグルトにオリーブオイルをかけるなら、何を添えようかな?と思い考えました。
モニターに当選、レシピを考えました。

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材料

1人分
  1. ヨーグルト(無糖) 100グラム
  2. バナナジャム レシピID : 19083594 大さじ1~
  3. 白すり胡麻 少々
  4. AJINOMOTO オリーブオイルエキストラバージン 小さじ1/2~

作り方

  1. 1

    器にヨーグルトを盛り付け、バナナジャムを添え、白すり胡麻を散らし、オリーブオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

分量は、お好みで調整してください。

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