絶品☆バーミキュラでぶり大根

☆ミトママ☆
☆ミトママ☆ @cook_40198794

ぶりと大根に味がしみて、とっても美味しい♪子どももよく食べる一品です!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたぶり大根を、バーミキュラで作ったら美味しかった♪

絶品☆バーミキュラでぶり大根

ぶりと大根に味がしみて、とっても美味しい♪子どももよく食べる一品です!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたぶり大根を、バーミキュラで作ったら美味しかった♪

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材料

  1. ぶり 2切れ
  2. 大根 1/4本
  3. しょうが 1片
  4. ★醤油 大さじ3
  5. ★みりん 大さじ3
  6. ★てんさい糖 大さじ3
  7. 100cc
  8. ☆酒 100cc

作り方

  1. 1

    バッドにぶりをおき塩をふって、20分ほどおく。

  2. 2

    鍋に水を入れて、沸騰させる。ぶりを入れて、2分茹でたら、冷水につける。

  3. 3

    ぶりの血合いやぬめりをとり、ペーパータオルで水気を拭く。

  4. 4

    ボウルに★を入れて、ぶりを加えてからめる。

  5. 5

    大根は皮をむいて、乱切りにする。しょうがは薄切りにする。

  6. 6

    バーミキュラに油を入れて、大根を加え、8分ほど焼く。

  7. 7

    ぶりをからめた汁ごと入れて、大根にも汁をからめる。しょうがをちらし、☆を注ぐ。

  8. 8

    バーミキュラの蓋をして、弱火で30分煮たら、出来上がり♪

コツ・ポイント

油は米油を使ってます!バーミキュラで煮るときは、ぶりを下において蓋をしてください。ぶりに味がよくしみて美味しいです♪

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6歳の息子を持つママです。心も身体も健康に笑顔になるレシピを紹介していきたいです♪基本的に乳製品、白砂糖、サラダ油は使いません。小麦粉も控えめで…
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