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45.シカ肉の韓国風サラダ
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45.シカ肉の韓国風サラダ-レシピのメイン写真

45.シカ肉の韓国風サラダ

兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511

ピリッとしてるのが韓国風! 野菜たっぷりで鹿肉を美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!

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材料

4人前
  • 鹿肉スライス  300g
  • ベビーリーフ 100g
  • 玉ねぎ       1/2個
  • 韓国風たれ
  • ★ポン酢      大さじ4
  • ★コチュジャン  大さじ1
  • ★リンゴジュース 大さじ1〜2
  • ★砂糖       小さじ2
  • 7味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    鹿肉のモモ肉を出来るかぎり薄く切り分ける。鍋に水を入れ沸騰したら鹿肉を入れる

    • 45.シカ肉の韓国風サラダ作り方1写真
  2. 2

    2時間ほどコトコト弱火で煮る指でつまみほぐれたら湯で水にそのまま浸しておき置いておく。(圧力鍋で40分)

    • 45.シカ肉の韓国風サラダ作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料をあわせておく 味を見て調味料を調整する

  4. 4

    鹿肉を繊維にそって指でさき
    お皿に盛りつけたベビーリーフの上に並べ上から3.のタレをかけて完成

コツ・ポイント

【シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
 ①血抜きされた肉を使う
 ②保存中は空気に触れさせない
 ③再冷凍しない
 ④火を通しすぎない
 ⑤個体差の違いを楽しむ

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兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511
2014/11/21 12:09に公開
兵庫県丹波市の地域資源【丹波シカ肉】を使った100のレシピを考案しました。ヨーロッパでは古くからジビエ料理として高級レストランで親しまれてきた鹿肉。高タンパク・低カロリー、鉄分・ミネラル豊富な健康食材な上、超美味!兵庫県丹波市は兵庫県森林動物センター、「ひょうごシカ肉活用ガイドライン」にのっとったシカ肉処理施設、シカ肉料理専門店などもあり、極めて良品質な【丹波シカ肉】が味わえます。
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このレシピのキーワード

サラダ コチュジャン 玉ねぎ 鹿肉 トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19251662
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