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お手軽粉末大麦若葉でお豆腐スムージー
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お手軽粉末大麦若葉でお豆腐スムージー-レシピのメイン写真

お手軽粉末大麦若葉でお豆腐スムージー

beast06
beast06 @cook_40062266

毎日スムージー、大麦若葉を使ってお手軽に
このレシピの生い立ち
緑の野菜がなかったので、粉末大麦若葉を入れて、グリーンスムージー

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材料

  • バナナ（大) 1本
  • 大麦若葉 小さじ1
  • ドライプルーン 1粒
  • 豆腐 150g
  • 水or牛乳など 200g
  • りんご酢 15g
  • お好みで
  • コラーゲンパウダー 適量
  • MCTオイルやココナッツオイルなど 適量
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにいれて撹拌して出来上がり

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beast06
beast06 @cook_40062266
2017/04/10 21:59に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ドライプルーン 牛乳 豆腐 大麦

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