あさりの炊き込みご飯
フクドン @cook_40223049
あさりの味が美味しいです。
人参の赤が全体に混ざるように小さめに切っています。
このレシピの生い立ち
あさりが特売だったから。
500g→398円
あさりの炊き込みご飯
あさりの味が美味しいです。
人参の赤が全体に混ざるように小さめに切っています。
このレシピの生い立ち
あさりが特売だったから。
500g→398円
作り方
- 1
砂抜きをしたあさりは、海水を捨てて真水の中に3分程入れて殻の中の海水を少し出させる。
- 2
450gの水にあさりを入れ沸騰させる。アクは捨てる。殻が開いたら火を止め、冷めたらあさりを身だけにする。
- 3
あさりをゆがいた汁に醤油・酒・みりん・本ダシを入れてよく混ぜる
- 4
炊飯器のお米に3の調味料を入れて3合分の水量にして米を親水させる。
調味料がかたよらないように混ぜる。 - 5
ごぼうはささがきに切って水につけ、アク抜きを5ふんほどしたら、水を替えて
もう5分間。 - 6
エリンギを切ります
- 7
人参を短冊切りに
- 8
レンコンは2センチ角くらいに切ります。
- 9
しょうがは短冊に切ります。
- 10
お米の親水時間が30分以上経ったら、調味液が均一になるように混ぜます。
- 11
最初にショウガを全体に散らし、ごぼう・ニンジン・エリンギ・れんこんを入れて炊飯します。
ます。 - 12
炊き上がったら、殻をとったあさりの身をのせ、全体を混ぜます。あさりを一緒に炊くと、身が縮んでしまいます
- 13
出来上がりです。
濃口の方は醤油を5~10g増やして下さい。
コツ・ポイント
あさりいのエキスは煮汁に出ていますので、あさりの身は炊き上がった後で混ぜ込む方がいいです。
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