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食べきり!バターなし!ハートの黒糖パン
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食べきり!バターなし!ハートの黒糖パン-レシピのメイン写真

食べきり!バターなし!ハートの黒糖パン

koebi
koebi @cook_40107807

食べきる量でヘルシーなパンを作りませんか?

このレシピの生い立ち
黒糖で素朴な、ヘルシーなパンを食べきる量で作りたかったので。

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食べきり!バターなし!ハートの黒糖パン

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材料

4つ
  1. 強力粉 110g
  2. ドライイースト 小さじ1
  3. 黒糖 20g
  4. 牛乳(38-40度くらいに温めたもの) 80cc
  5. 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    大きなボールと小さなボールを用意する。大きなボールに強力粉半分、黒糖、イーストを入れる。

  2. 2

    小さなボールに残りの強力粉と塩を入れる。

  3. 3

    牛乳をひと肌に温める。レンジ600wで30秒。

  4. 4

    大きなボールのイーストをめがけて牛乳を入れ、手早くイースト、砂糖を混ぜる。とろみ・つやが出たら小さなボールの中身を投入。

  5. 5

    生地が纏まるまでボールの中で混ぜて、ひとまとまりになったら、台に出して、捏ねムラを取りながら捏ねる。

  6. 6

    表面がツルっとして、中から気泡が出てきたら、丸め直して1次発酵。オーブン発酵機能40度25分。

  7. 7

    生地が1.5倍大きくなったらガス抜き。4分割。丸め直して、濡れ布巾かけてベンチタイム10分

  8. 8

    成形(レシピID:19202456 )
    天板に載せて、濡れ布巾掛けて2次発酵、オーブン発酵機能40度15分。

  9. 9

    15分後、オーブン余熱180度。オーブンの上に、焼いたパンを乗せる網を置いて天板を置いてさらに発酵。

  10. 10

    余熱完了後、オーブンへ。13分。

コツ・ポイント

丸めたパンにしてもふんわりしてて美味しいです。

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koebi
koebi @cook_40107807
2009/11/11 02:22に公開
パリにいましたが日本に戻ってきました!日本で素敵女子目指してお料理修業中です。
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