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最速のシーチキンでもやし炒め
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最速のシーチキンでもやし炒め-レシピのメイン写真

最速のシーチキンでもやし炒め

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

ダイエットメニューです(・・)
このレシピの生い立ち
3日後ロタ島にダイビングに行くのでダイエットです(・・)

ダイエットメニューです(・・)
このレシピの生い立ち
3日後ロタ島にダイビングに行くのでダイエットです(・・)

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最速のシーチキンでもやし炒め

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

ダイエットメニューです(・・)
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3日後ロタ島にダイビングに行くのでダイエットです(・・)

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材料

  1. シーチキン缶(オイル) 1缶
  2. もやし 1袋
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作り方

  1. 1

    中華鍋にシーチキンをオイルごとIN

    • 最速のシーチキンでもやし炒め作り方1写真
  2. 2

    もやしIN

    • 最速のシーチキンでもやし炒め作り方2写真
  3. 3

    炒めます。

    • 最速のシーチキンでもやし炒め作り方3写真
  4. 4

    歓声(・・)

    • 最速のシーチキンでもやし炒め作り方4写真

コツ・ポイント

新鮮なもやしが、やはり一番美味い(・・)

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嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652
2017/03/17 07:43に公開
ありふれた食材で世界最強
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