お弁当★ハンバーグ簡単デミ、ポパイエッグ

つくすまん
つくすまん @cook_40226555

なんちゃってデミソースで簡単に美味しくハンバーグ!
エリンギカボチャマヨは、おつまみにも○
全部簡単簡単(*^^*)

このレシピの生い立ち
デミソースは、母が作っていたのを思い出しました!
エリンギカボチャは、前にエリンギをマヨネーズで炒めて美味しかったので、カボチャも入れてみました!

お弁当★ハンバーグ簡単デミ、ポパイエッグ

なんちゃってデミソースで簡単に美味しくハンバーグ!
エリンギカボチャマヨは、おつまみにも○
全部簡単簡単(*^^*)

このレシピの生い立ち
デミソースは、母が作っていたのを思い出しました!
エリンギカボチャは、前にエリンギをマヨネーズで炒めて美味しかったので、カボチャも入れてみました!

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材料

1人分
  1. 簡単デミソース★
  2. ケチャップ 小さじ1
  3. とんかつソース 小さじ2
  4. 塩胡椒 少々
  5. ポパイエッグ★
  6. ほうれん草 1/5束
  7. 玉子 2個
  8. ごま 小さじ1/5
  9. 醤油 小さじ1/5
  10. ほんだし 小さじ1/4
  11. 1つまみ
  12. 味の素 1つまみ
  13. 塩胡椒 1振り
  14. サラダ油 大さじ1
  15. エリンギカボチャ★
  16. エリンギ 1パック
  17. カボチャ 70g
  18. マヨネーズ 大さじ3
  19. 塩胡椒 適量
  20. ミックスベジバター★
  21. ミックスベジタブル 適量
  22. バター 6g
  23. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ハンバーグは、作ったモノを冷凍保存してたので焼くだけ。作り方はレシピID19252527
    肉詰めの残りです!

  2. 2

    ケチャップとソースを残った油と肉汁の上に置き、塩胡椒を少し振って、熱するだけで簡単デミの完成!

  3. 3

    ほうれん草をキレイに洗って切ります。

  4. 4

    玉子を割り、調味料を全て入れる。

  5. 5

    よく混ぜておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひきます。

  7. 7

    ほうれん草を入れて、塩胡椒を適量振る。

  8. 8

    しんなりするまで炒める。

  9. 9

    油を少しだけ足して、玉子を1/4入れる。

  10. 10

    ほうれん草を浮かせて玉子を下にくぐらせて丸めていきます。

  11. 11

    2/4の玉子を入れて更に巻いていきます。

  12. 12

    残りの玉子を全部入れて巻いてキレイに仕上げて完成!

  13. 13

    エリンギを写真位の大きさにカットする。

  14. 14

    カボチャは薄めに切ります。

  15. 15

    フライパンにマヨネーズを入れて火をつけます。

  16. 16

    先にカボチャを入れて両面の色が少し変わるくらいまで炒める。

  17. 17

    エリンギを入れる。
    この時、マヨネーズ少ないと感じたら足してください‼

  18. 18

    塩腰で味付けして、炒め、写真の様にカボチャに箸を刺してすんなり入れば完成です!

  19. 19

    フライパンにバター、ミックスベジ、塩胡椒をふって炒めるだけ★

コツ・ポイント

デミソースは、肉汁と合わせる事で旨みが増します!

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