じゃがいもは皮を剥き火が通りやすいように8等分にする。耐熱皿に入れ電子レンジで3分温める

アスパラは3cmほどに切り、ウィンナーは3等分にする。

フライパンに油をしき、ウィンナー、じゃがいも、アスパラの順で炒める。

最後に塩胡椒で味を整えて完成。