毎朝、スムージーを作って飲んでいます。
これは定番のスムージー。
このレシピの生い立ち
貧血なので、鉄分の多い小松菜をよく食べるようにしています。おいしくなさそうな色ですが、バナナを入れると子どもも喜んで飲んでいます。毎日、いろいろなスムージーを作って楽しんでいます。