にんじんを1㌢幅位の細ぎりにする。

にんじんといんげんを豚肉で巻く。

塩・こしょうをし、小麦粉をつける。

フライパンにサラダ油(分量外)をしき、中火で炒める

お肉が焼けたら、たれの材料をフライパンに入れ、絡めて出来上がり♪