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大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★
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大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★-レシピのメイン写真

大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★

男の子4人のママもっち
男の子4人のママもっち @cook_40113709
福島県→宮城県

大豆のお肉のしぐれ煮ID:19251027を使ったアレンジレシピ!ほうれん草や小松菜などの青菜と和えるだけ♪

このレシピの生い立ち
大豆のお肉でしぐれ煮を作りましたが、余ったのでほうれん草に和えてみたら美味しくできました!小松菜などの他の青菜でも同じく美味しいと思います♪

大豆のお肉のしぐれ煮ID:19251027を使ったアレンジレシピ!ほうれん草や小松菜などの青菜と和えるだけ♪

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大豆のお肉でしぐれ煮を作りましたが、余ったのでほうれん草に和えてみたら美味しくできました!小松菜などの他の青菜でも同じく美味しいと思います♪

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大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★

男の子4人のママもっち
男の子4人のママもっち @cook_40113709
福島県→宮城県

大豆のお肉のしぐれ煮ID:19251027を使ったアレンジレシピ!ほうれん草や小松菜などの青菜と和えるだけ♪

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材料

2人分
  • 大豆のお肉(フィレタイプ) 200g
  • 生姜 2欠片分(大さじ2くらい)
  • ★酒 大さじ3
  • ★みりん 大さじ3
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    青菜はよく洗い、塩を一つまみ加えたお湯でさっと茹でざるに取る。冷めたら食べやすい大きさに切って、余計な水分を絞っておく。

  2. 2

    大豆のお肉はざるに取り、水分を取る。

  3. 3

    千切りにした生姜と★を鍋に入れて一煮立ちさせる。

    • 大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★作り方3写真
  4. 4

    大豆のお肉を2の鍋へ入れてある程度汁気がなくなるまで煮詰める。
    ※底にうっすらと汁気があるくらいがちょうど良い。

  5. 5

    ボウルに1と4を入れて、よく和える。

    • 大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★作り方5写真
  6. 6

    しぐれ煮自体の味が濃いので余計な調味料は必要なし。もし、足りない場合は醤油やみりんなど適宜加えれば出来上がり♪

    • 大豆のお肉のしぐれ煮と青菜の和え物★作り方6写真

コツ・ポイント

よく和えてください♪しぐれ煮が結構味が濃いので追加調味料は必要ないはず。だげど、さらに七味を入れても大人の味で美味しいです。

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男の子4人のママもっち
男の子4人のママもっち @cook_40113709
2015/11/15 13:34に公開
福島県→宮城県
平日フルタイム会社員&平日ワンオペ育児(週末旦那いるけど役立たず)、週末主婦の単身赴任家族★美味しいものたくさんつくるぞ😋平日は大人♀1人vs子供♂4人(双子7歳+4歳+0歳)の生活に奮闘中!好き嫌いも出てきたり、食べる量も増えてきて、毎日の食事作りに四苦八苦(⁠*⁠_⁠*⁠)子ども達よ、ひとまず出てきたものは食べてくれ!毎日子供たちのためにご飯作り頑張り中♡赤子もそろそろ離乳食始まります👶
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このレシピのキーワード

あえもの しぐれ煮 酒 フィレ しょうが 大豆たんぱく

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