しらたきパスタダイエット！たらこクリーム
ako0901 @cook_40108408
しらたきダイエットメニューです。クリーミーで食べ応えあり、満足感あり！！
このレシピの生い立ち
しらたきダイエットメニューを考えていました。
しらたきパスタダイエット！たらこクリーム
しらたきダイエットメニューです。クリーミーで食べ応えあり、満足感あり！！
このレシピの生い立ち
しらたきダイエットメニューを考えていました。
作り方
- 1
鍋にお湯を沸かし、しらたきを洗ってザクザク切ったものを2.3分湯で、水気をきる
- 2
ほうれん草は2㎝幅に切り、ネギも細かく切る。フライパンに★をいれ、良くかき混ぜながらあたためる
- 3
2に1を入れて、よく和えながら1.2分火にかける
- 4
もりつけて、海苔をかけて仕上げる
コツ・ポイント
しらたきは湯がく事で臭みがなくなります。
良く和えるとしらたきに絡んでおいしいです。
他に野菜をいれてもおいしいと思います。
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