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ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜
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ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜-レシピのメイン写真

ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜

すづな❥❥
すづな❥❥ @cook_40094762

ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω｀*)
ボリューム満点、お腹も大満足でダイエットも頑張れる！！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもパスタが食べたかったので♡

ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω｀*)
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ダイエット中でもパスタが食べたかったので♡

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ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω｀*)
ボリューム満点、お腹も大満足でダイエットも頑張れる！！
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ダイエット中でもパスタが食べたかったので♡

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材料

  • 白滝 1袋
  • お好きなパスタソース お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    しらたきは、好みの食べやすい長さに切り、耐熱容器に入れレンジで500W３分火を通して臭みをぬき、水気を切っておく。

    • ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜作り方1写真
  2. 2

    フライパンで1のしらたきをから煎りしチリチリっという音がしてきたらパスタソースを加え、全体を合わせ、お皿に盛りつけたら…

    • ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜作り方2写真
  3. 3

    完成っ♪♪

    • ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜作り方3写真
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すづな❥❥
すづな❥❥ @cook_40094762
2016/08/12 03:50に公開
(21) 食物栄養学科の3回生♪学生生活を楽しみつつ1人前の栄養士さんになれるように勉強頑張ります！✨✨.レシピは食パンが大好きなので食パン中心となってます(笑)
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パスタ 白滝

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