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ダイエットに❗しらたきでたらこパスタ☺⛄
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ダイエットに❗しらたきでたらこパスタ☺⛄-レシピのメイン写真

ダイエットに❗しらたきでたらこパスタ☺⛄

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

たらこパスタをカロリーOFFしらたきで❗市販のたらこパスタソースで和えてみました✨(^q^)☺⛄
このレシピの生い立ち
たらこパスタがたべたいけれどダイエットしたい❗そんなとき、カロリーOFFしらたきをたらこソースで和えてみました✨(^q^)☺⛄

たらこパスタをカロリーOFFしらたきで❗市販のたらこパスタソースで和えてみました✨(^q^)☺⛄
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材料

1人分
  • しらたき 1袋
  • たらこパスタソース 1袋
  • 大葉 2〜3枚
  • 海苔(パスタソースに付いているもの) 1袋
  • 白ゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    しらたきを水洗いして水を切ってレンジ加熱する。たらこパスタで和える。器に盛り付けて千切り大葉と海苔をのせて白ゴマで飾る。

コツ・ポイント

シラタキの食べ過ぎは消化に良くないので1袋までにして下さい❕水洗いしたシラタキの水をしっかり切って下さい❗しらたきをレンジ加熱することでパスタソースと絡んで温かい美味しいパスタになります✨☀✨

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2019/12/04 03:31に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。支えてくれた家族にも感謝して健康管理しつつ楽しく過ごします。
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このレシピのキーワード

パスタ 大葉 海苔 たらこ 白滝

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