しらたきde簡単たらこバター醤油パスタ

moppy★
moppy★ @cook_40137407

ダイエット中のしらたきパスタメニューです✩*॰
このレシピの生い立ち
簡単においしく、ヘルシーなものが食べたい→パスタを白滝にしました!

しらたきde簡単たらこバター醤油パスタ

ダイエット中のしらたきパスタメニューです✩*॰
このレシピの生い立ち
簡単においしく、ヘルシーなものが食べたい→パスタを白滝にしました!

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材料

1人分
  1. しらたき 200g
  2. たらこ 1本(30gぐらい)
  3. バター 10g
  4. 醤油 数滴
  5. 海苔 適量

作り方

  1. 1

    アク抜き不要のしらたきもにおいが気になるのでお湯で2分ほどゆがきます。
    湯掻いたらザルにあけて食べやすい大きさに切る

  2. 2

    茹でててる間にタラコを皮からだし
    バター、醤油を用意する

  3. 3

    温めたフライパンに
    バターを溶かし、タラコをいれタラコの色が変わったら水を切った白滝をいれよく混ぜ合わせる

  4. 4

    水分がとんできたところで醤油を数滴垂らしてよく混ぜお皿に盛り付けのりをかけたら完成

コツ・ポイント

醤油はいれすぎると醤油感がつよくなってしまうのでほんのり色がつく程度いれるとd('∀'*)

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