簡単!うまい!ツナマヨトマト とつとつママ @cook_40140259 たんぱく質と一緒に疲労回復できるトマトを!サンドイッチにの具にもおすすめ!このレシピの生い立ちジュニアスイマーの息子の為に。 もっと読む たんぱく質と一緒に疲労回復できるトマトを!サンドイッチにの具にもおすすめ!このレシピの生い立ちジュニアスイマーの息子の為に。 もっと読む 簡単!うまい!ツナマヨトマト とつとつママ @cook_40140259 たんぱく質と一緒に疲労回復できるトマトを!サンドイッチにの具にもおすすめ!このレシピの生い立ちジュニアスイマーの息子の為に。 もっと読む たんぱく質と一緒に疲労回復できるトマトを!サンドイッチにの具にもおすすめ!このレシピの生い立ちジュニアスイマーの息子の為に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 トマト 2個 きゅうり 1 ★ツナ缶 1缶 ★塩こしょう 少々 ★マヨネーズ 大さじ1 ★砂糖 一つまみ ★オリーブオイル 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトを乱切りに。ひと手間かけて湯むきして種を取ると味もぐっと良くなります。(レシピID 参照) 2 きゅうりをところどころ皮を剥いて乱切りにします。 3 ボウルに★を混ぜます。 4 3にトマトときゅうりをあえて出来上がり。 コツ・ポイント トマトを湯むきして種を取ると、味がぐっと良くなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19256737 コピーしました！ とつとつママ @cook_40140259 2017/04/10 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ジュニアアスリートのメニュー開発と受験を乗り切るメニュー開発に頑張るママのキッチン もっと読む このレシピのキーワード ツナ トマト キュウリ 似たレシピ その他のレシピ にんじんのグラッセ 低カロリーヘルシー･サラダチキンバーガー 【ごはん18】ドリア風炊き込みご飯 ♡ほうれん草とベーコンのバター炒め♡ さっぱり♡きゅうりとハムの春雨サラダ バレンタインにも！チョコレートマカロン 鶏の黒酢照り焼き レンジで♫おからバナナシフォン風蒸しパン ひき肉となすのカンタン黒酢炒め フライパンで作る☆簡単なブリの照り焼き Chicken Mozzarella with Broccoli Low Carb Chicken Pizza Breasts Creamy mushroom chicken breast Beef stew Mike's Spicy Korean Chicken Over Jasmine Rice 新玉葱とから揚げ 新玉葱ドレッシングで さつま芋と餡子のきんつば セロリの胡麻和え いちごのタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19256737
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