疲労回復！親子丼アスパラ+ だんどり亭 @dandori むね肉とアスパラで疲労回復このレシピの生い立ち余ったアスパラを親子丼に入れたら・・・挑戦 もっと読む むね肉とアスパラで疲労回復このレシピの生い立ち余ったアスパラを親子丼に入れたら・・・挑戦 もっと読む 疲労回復！親子丼アスパラ+ だんどり亭 @dandori むね肉とアスパラで疲労回復このレシピの生い立ち余ったアスパラを親子丼に入れたら・・・挑戦 もっと読む むね肉とアスパラで疲労回復このレシピの生い立ち余ったアスパラを親子丼に入れたら・・・挑戦 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 むね肉 1/2 玉葱 1/2 アスパラガス 2本 卵 2個 だし 減塩醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖(ラカント) 小さじ2 ほんだし 小さじ1 水 150cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 肉を角切りアスパラの端を切って斜めに切る玉葱は薄切り 2 玉葱、アスパラを水から煮るほんだしを加えて沸騰したら肉と残りの材料を加えて中火で2分 3 溶き卵でとじて完成 コツ・ポイント むね肉が硬くならないように煮すぎ注意。卵は混ぜすぎないのが正解白身、黄身の順番に加えて色よく仕上げましょう 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19257066 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2018/12/06 01:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 アスパラ 卵 酒 減塩醤油 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 【作りおき】豚バラ厚揚げ小松菜炒め 簡単！にら豚もやし☆大分にら豚風 ツナ・きゅうり・コーンの春雨マヨサラダ 濃厚さっぱり♡簡単チョコレアチーズケーキ にんじんとピーマンの簡単★塩きんぴら かぼちゃと白菜の豆乳コンソメスープ♪♪ 冷凍つくりおき☆豚肉の味噌漬け Fluffy pancakes Natto Miso Soup with Egg Baked Parm cauliflower Hamburger and Rice Banana Gooey Cake かぼちゃとあずきのマシュマロプディング 風邪予防に♪まるまるりんごジュース 丹波大納言小豆の抹茶マフィン ビーツ稲荷 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19257066
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