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薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)
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薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)-レシピのメイン写真

薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)

おぐにゃんこ
おぐにゃんこ @cook_40049673

強火で8分、余熱5分でOK!薄味なので、ふっくらした身に煮汁をつけながらつまめば、日本酒や焼酎にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
中まで味を染ませようとすると身が固くなってしまうので、最低限の加熱時間で作りました。
飲兵衛なので、ごはんナシでチビチビいける様、薄味にしてあります。

強火で8分、余熱5分でOK!薄味なので、ふっくらした身に煮汁をつけながらつまめば、日本酒や焼酎にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
中まで味を染ませようとすると身が固くなってしまうので、最低限の加熱時間で作りました。
飲兵衛なので、ごはんナシでチビチビいける様、薄味にしてあります。

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薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)

おぐにゃんこ
おぐにゃんこ @cook_40049673

強火で8分、余熱5分でOK!薄味なので、ふっくらした身に煮汁をつけながらつまめば、日本酒や焼酎にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
中まで味を染ませようとすると身が固くなってしまうので、最低限の加熱時間で作りました。
飲兵衛なので、ごはんナシでチビチビいける様、薄味にしてあります。

強火で8分、余熱5分でOK!薄味なので、ふっくらした身に煮汁をつけながらつまめば、日本酒や焼酎にピッタリ♪
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材料

2人分
  • キンメの頭(半割) 1尾分
  • 日本酒 1カップ
  • 水 1カップ
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ4
  • しょうが 1かけ
  • 昆布 約5㎝
  • 青み(いんげん) 適量
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作り方

  1. 1

    湯を沸かし、キンメを30秒ほど入れて茹でこぼす。水で洗いながらウロコや汚れをとる。

    • 薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)作り方1写真
  2. 2

    しょうがは千切り、いんげんは適当な大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに材料を全て入れ、落とし蓋をして強火で8分、火を消して余熱で5分加熱。

    • 薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)作り方3写真
  4. 4

    煮汁と共に器に盛りつけたら、出来あがり〜♪

    • 薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)作り方4写真
  5. 5

    ※ブリのあらも同じレシピで美味しく出来ました♬

    • 薄味♪金目鯛アラの煮付け(かぶと煮)作り方5写真

コツ・ポイント

茹でこぼすとウロコはキレイに取れます。
薄味なので煮汁まで飲み干せます!

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おぐにゃんこ
おぐにゃんこ @cook_40049673
2012/08/05 13:42に公開
おいしいお酒に合うおかずやおつまみを作り、家族と、友達と、ゆっくり楽しむのが大好き。最近クックパッドがスローペースになってます…>_<…にゃんこスカイは相変わらずお料理の邪魔しっぱなしだけど、カワイイからやっぱり許しちゃう毎日です(=^ェ^=)
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このレシピのキーワード

煮付け いんげん 日本酒 コンブ 金目鯛 しょうが かしら

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