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娘弁当・3色おにぎり
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娘弁当・3色おにぎり-レシピのメイン写真

娘弁当・3色おにぎり

TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

今学期1発目のお弁当はこれくらいから!
このレシピの生い立ち
息子に合わせたらこうなりました。

今学期1発目のお弁当はこれくらいから!
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TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894

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材料

1人分
  • 白米 200g
  • ふりかけ(のりたま、ゆかり、のり塩) 適宜
  • 卵 2個
  • 砂糖 適宜
  • ウィンナー 3本
  • 小松菜 50g
  • 胡麻和えのもと 適宜
  • 冷凍唐揚げ 3個
  • イシイのミートボール 2個
  • ハム 1枚
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作り方

  1. 1

    白米を3等分に分けそれぞれふりかけを混ぜる。(ゆかり、のりたま、のり塩)

  2. 2

    ラップを開いてそれぞれご飯を乗っけ丸く包み置く。

  3. 3

    ウィンナーを焼く

  4. 4

    卵焼きを焼く
    (卵とさとうのみ)ハートになるように斜めにカットしてくっつける。

  5. 5

    イシイのミートボールをレンジで温める、ピンで止める

  6. 6

    冷凍唐揚げをレンジでチンする

  7. 7

    小松菜はタッパーに切ったものを入れレンジで5分くらいチンする

  8. 8

    小松菜には胡麻和えのもとで味付けしておく

  9. 9

    花ハムをつくる。

  10. 10

    桜の飾りをつけてみた。

コツ・ポイント

ふりかけはあるものならなんでも。
無ければ同一色でも可です。

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TEKIGI
TEKIGI @cook_40119894
2017/04/10 05:22に公開
ありがとう子供達への遺言レシピ料理は目で食べる!彩り大切。お皿はブルーかグレーで美味しく見えちゃうしグリーン入れたらはい!終わり、きれいょ今日は何を作ろうかなー?と。時短・簡単で適当にチャチャっと作れて見栄えよく美味しい、コストもおさえてなんとなく作ってます。男子にもこれなら出来る!調味料は計らない適宜でそれぞれの家庭の味になるようにしてね。私が居なくなっても息子と娘が困らない様にメモとして利用せてもらっております
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このレシピのキーワード

おにぎり 小松菜 ふりかけ ミートボール 冷凍から揚げ ハム ソーセージ 卵 ご飯

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