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コラーゲンたっぷり♪美肌しゃぶしゃぶ
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コラーゲンたっぷり♪美肌しゃぶしゃぶ-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷり♪美肌しゃぶしゃぶ

kamkam
kamkam @cook_40017620

これを食べた翌朝、肌を触ってビックリ!(@_@。コラーゲン効果なのか、乾燥肌の私の肌がしっとりモチモチ。
このレシピの生い立ち
一年中、週末になるとしゃぶしゃぶを食べる我が家。飽きてる訳じゃないんだけど、ちょっと変わったものでも作ってみようかと。食べかけの写真で汚くてすいません。。。。。m(__)m

これを食べた翌朝、肌を触ってビックリ!(@_@。コラーゲン効果なのか、乾燥肌の私の肌がしっとりモチモチ。
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一年中、週末になるとしゃぶしゃぶを食べる我が家。飽きてる訳じゃないんだけど、ちょっと変わったものでも作ってみようかと。食べかけの写真で汚くてすいません。。。。。m(__)m

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コラーゲンたっぷり♪美肌しゃぶしゃぶ

kamkam
kamkam @cook_40017620

これを食べた翌朝、肌を触ってビックリ!(@_@。コラーゲン効果なのか、乾燥肌の私の肌がしっとりモチモチ。
このレシピの生い立ち
一年中、週末になるとしゃぶしゃぶを食べる我が家。飽きてる訳じゃないんだけど、ちょっと変わったものでも作ってみようかと。食べかけの写真で汚くてすいません。。。。。m(__)m

これを食べた翌朝、肌を触ってビックリ!(@_@。コラーゲン効果なのか、乾燥肌の私の肌がしっとりモチモチ。
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一年中、週末になるとしゃぶしゃぶを食べる我が家。飽きてる訳じゃないんだけど、ちょっと変わったものでも作ってみようかと。食べかけの写真で汚くてすいません。。。。。m(__)m

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材料

3~4人分
  1. 水 7cup
  2. 酒 1/2cup
  3. 鶏手羽元(手羽先) 4本
  4. 生姜 1片
  5. ネギの青い部分 1本分
  6. きのこ3種類以上(今回は、エノキ・舞茸・シメジ・椎茸の4種類) 各1パック
  7. 塩 小1/4
  8. しゃぶしゃぶ用肉(今回は豚ロース) 適宜
  9. 今回準備した野菜他
  10. レタス 1玉
  11. ニンジン 1/3本
  12. もやし 1/2袋
  13. ネギ 2本
  14. 餅(しゃぶしゃぶ用) 2個分
  15. 白滝 1袋
  16. 刺身コンニャク 1袋
  17. マロニー 一掴み
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作り方

  1. 1

    土鍋に水・酒・鶏手羽・ネギの青い部分・生姜の皮を入れて火にかける。その間に野菜を食べ易い大きさに切る。マロニーは戻さない

  2. 2

    ①の土鍋が沸騰し、灰汁が出てきたら、灰汁を取り除き、火を弱める。

  3. 3

    野菜も準備出来たら、土鍋の中の生姜の皮とネギを取り出し、和風だしの素・おろし生姜・1/2量のきのこ・塩を加える。

  4. 4

    あとは、お好みの薬味やポン酢、ゴマダレ等で召し上がれ。

  5. 5

    今回は息子のリクエストにより、刺身コンニャクも。しゃぶしゃぶにせず、箸休めにからし酢味噌で食べたりもしました。

  6. 6

    チュルチュル系が外せない我が家のオススメは白滝。1袋で足りないくらい。

コツ・ポイント

②で沸騰したら、グツグツ手羽が踊らないくらいの火に調節し、じっくりじわじわ煮出す。グツグツしても問題はないのですが、透明なスープにならず、白濁する為。鶏手羽はおだしの為にいれましたが、途中で食べます^^または身をほぐし、〆の雑炊の時にでも。

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kamkam
kamkam @cook_40017620
2009/10/26 21:19に公開
大学生男子と反抗期娘のママです。仕事に追われ、なかなか自分の時間が取れません(ρ_;)頂いたつくれぽ、コメントなしでのUPになった方申し訳ありませんm(__)mこちらで日記書いてましたがhttp://ameblo.jp/kamyui/・・最近ではInsta専門で記録として息子弁ばかり。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19258370
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