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簡単♡夏のラタトゥイユ-レシピのメイン写真

簡単♡夏のラタトゥイユ

mitsuki★
mitsuki★ @cook_40160904

そのままでも、パスタにしても美味しい♡+゚簡単に沢山の野菜を食べられるお手軽レシピです(≧w≦)残ったらカレーにも!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の残り物の野菜と、1缶70円だったホールトマト消化の為に生まれたレシピです☆+゚

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mitsuki★
mitsuki★ @cook_40160904

そのままでも、パスタにしても美味しい♡+゚簡単に沢山の野菜を食べられるお手軽レシピです(≧w≦)残ったらカレーにも!
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冷蔵庫の中の残り物の野菜と、1缶70円だったホールトマト消化の為に生まれたレシピです☆+゚

そのままでも、パスタにしても美味しい♡+゚簡単に沢山の野菜を食べられるお手軽レシピです(≧w≦)残ったらカレーにも!
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材料

4皿分
  1. お肉(豚、鶏、何でもOK) 100~150g
  2. 茄子 大きめ2本
  3. パプリカ赤 1個
  4. パプリカ黄 1個
  5. インゲン 10本位
  6. 玉ねぎ 1個
  7. にんにく 1片
  8. ホールトマト 1缶
  9. 水 80~100cc
  10. 固形コンソメ 2個
  11. オリーブオイル 適量
  12. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    お肉(今回は冷凍ささみ使用)を一口大に切り、熱したフライパンで炒め、塩胡椒を振ったら、手鍋に移しておく

  2. 2

    にんにくは微塵切り、茄子は輪切りにし、その他の野菜を小さめにカットしたら、フライパンにオリーブオイルをひいて良く炒める

  3. 3

    野菜が全てしんなりする程度に炒めたら、お肉の入った手鍋に移し、ホールトマト、水、コンソメを入れて10分ほど中火で煮込む

  4. 4

    最後に、蓋をして15~20分ほど弱火で煮込み、野菜に味が染み込んだら完成です!

コツ・ポイント

切って、炒めて、煮込むだけなのでコツは無し♪
レシピとは違う野菜を入れても全然大丈夫なので、お好きにアレンジして下さいね!
1日目はそのまま、2日目はモツァレラ等を加えてパスタ、3日目はカレールーを入れてカレーにしても美味しいですよ♡+゚

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mitsuki★
mitsuki★ @cook_40160904
2012/08/06 15:04に公開
お料理がとっても苦手です(´-﹏-`;) お料理本の写真とは遙かに違う物が出来たり…凝った料理を作りたくて、つい高くて珍しい食材を買ってしまったり…買った材料を使いきれず捨てるハメになったり…散々な結果に終わることもしばしば 試行錯誤の毎日を、自分用のメモとして時々ここに残しています*⑅୨୧*
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