お豆腐でヘルシー❁苺シェイク

Name: お豆腐でヘルシー❁苺シェイク
Cuisine: 日本語
Ingredients: 苺(冷凍したもの) 100g; 豆腐 150g; はちみつ(お好みの甘味料でOK) 大さじ1〜2

お豆腐と苺のとってもヘルシーな苺シェイクです❁
乳製品不使用なので、アレルギーの方や小さなお子様にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
お豆腐バナナジェラートを苺に変えて作ってみたら、ジェラートというより、シェイクみたいになったので、さらにアレンジしてみました♪

お豆腐でヘルシー❁苺シェイク

onaona @cook_40068668

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材料

苺(冷凍したもの) 100g
豆腐 150g
はちみつ(お好みの甘味料でOK) 大さじ1〜2

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作り方

1

冷凍した苺、豆腐、甘味料を
ミキサーに入れて撹拌する
2

グラスに注いで出来上がり♪
太めのストローで召し上がれ╰(*´︶`*)♡

コツ・ポイント

出来上がりは少しジェラートに近い感じなので、撹拌しづらいときは、少し苺が溶けるの待っからまた撹拌してみてください。
甘さはお好みで調整してください^ ^

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つくれぽ

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onaona @cook_40068668

2017/04/09 13:22に公開

キッチンを覗いていただきありがとうございます♫お料理はまだまだ修行中(๑`･ᴗ･´๑)！お菓子作りが好きでゆっくりではありますが、少しずつでも自分のレシピを増やしていけたらなぁと思っています(◍•ᴗ•◍)✽簡単♪美味しい♪ヘルシー♪なお料理が大好きで皆さんの素敵レシピにいつも感動&感謝の毎日です✩まだまだ未熟なレシピばかりですが少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです✽

このレシピのキーワード

シェイクイチゴはちみつ豆腐

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