薄焼き玉子、スパムをそれぞれ焼く。スパムは油がたくさん出るので紙で吸い取りながら焼くスパムに甘辛く味付けしても美味しいよ

梅干しの種を取ってご飯とうめぼしを混ぜておく

俵型にしたご飯に薄焼き玉子を巻いて、スパムをのせて、海苔を巻く。