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鉄パンでいさざたっぷりのオープンオムレツ
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鉄パンでいさざたっぷりのオープンオムレツ-レシピのメイン写真

鉄パンでいさざたっぷりのオープンオムレツ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

和倉から送られてきたいさざ、一応湯煎はしたので冷蔵庫で数日は持つようだけど、早く使いきってしまわないと。まずはこれで。
このレシピの生い立ち
和倉から送ってもらったいさざだけれど、足が速いとのことで、湯煎はしたものの、冷蔵庫で数日。頑張ってレシピを考えて、出来るだけ早く使いきってしまわないと。ぼくの母親の好物の卵焼き(今回はオムレツ)にしたけれど、美味しいものに仕上がったよ。

和倉から送られてきたいさざ、一応湯煎はしたので冷蔵庫で数日は持つようだけど、早く使いきってしまわないと。まずはこれで。
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鉄パンでいさざたっぷりのオープンオムレツ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

和倉から送られてきたいさざ、一応湯煎はしたので冷蔵庫で数日は持つようだけど、早く使いきってしまわないと。まずはこれで。
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材料

2人分
  • いさざ(穴水産:湯煎したもの) 約200g
  • 卵 3個
  • 玉ねぎ 中・半分
  • ブナシメジ 1株の4分の1ほど
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • 白だし 大さじ2
  • 塩こしょう 適量
  • イタリアン・パスレ 適量
  • EXVオリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    卵液には粗挽き唐辛子を入れておく。

  2. 2

    玉ねぎはざく切りに、ブナシメジは石突きを切り落とし、適当にほぐしておく。

  3. 3

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れる。まず玉ねぎを入れ、強火でよく炒める。

  4. 4

    玉ねぎが少し色づけば、ブナシメジを投入。強火のまましばらく炒める。塩こしょうを少し振っておく。

  5. 5

    卵液を回し入れ、火を中火に落とす。しばらくしていさざを投入。外から中に向かって、全体を良くかき混ぜる。

  6. 6

    蓋をしてしばらく置く。

  7. 7

    イタリアン・パスレを上に置き、再び蓋をしてしばらく置く。

  8. 8

    火を止めて、完成。

コツ・ポイント

いさざが多かったせいか、卵がなかなか固まらなかった。最終的には何とかなったけれど。いさざはもう少し減らした方が良いかも。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2017/04/12 07:28に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

パン オムレツ ぶなしめじ 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19259083
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