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シンプル★ラッシー

★meimei★
★meimei★ @cook_40221274

さっぱり・さわやか★
カレーのお伴に…
妊娠中・授乳中のカルシウム補給にも…

このレシピの生い立ち
何年か前にインド料理を教えてもらったときに一緒に教えてもらったと思います。
妊娠中のカルシウム補給・便秘対策に毎日飲んでいました!

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材料

1人分
  • 牛乳 コップの半量
  • プレーンヨーグルト コップの半量
  • レモン汁 1/8個分
  • グラニュー糖 お好み量
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作り方

  1. 1

    コップに材料を入れて、ぐるぐるぐるぐる混ぜる→出来上がり。

コツ・ポイント

お料理教室では、なめらかになるまで混ぜるとと習いました!
私は少しヨーグルトの食感が残る程度で、ぐるぐるぐるストップ。
お好みでどうぞ~。

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★meimei★
★meimei★ @cook_40221274
2011/05/06 04:56に公開
cookpadに出会って感激の毎日!料理苦手な方です。みなさんのレシピにて修行させていただきます。よろしくお願いします★
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