★の調味料を混ぜておく。スパムとアボカドは食べやすい大きさに切る。

フライパンにごま油を熱し、スパムに焼き色がつくまで炒め、焼き目がついたら★の調味料を入れる。

スパムと調味料が絡んだらアボカドを入れて、火を止める。

器にご飯をよそって、お好みでマヨネーズをかけ、【3】と白ゴマ、白髪ネギをのせる。