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ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ
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ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ

フジsキッチン
フジsキッチン @cook_40215928

電子レンジを使うので簡単 ♪ たっぷり卵でボリュームアップ☆
このレシピの生い立ち
実家が養鶏場の友人から美味しい卵を頂いたので ♪

電子レンジを使うので簡単 ♪ たっぷり卵でボリュームアップ☆
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実家が養鶏場の友人から美味しい卵を頂いたので ♪

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ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ

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材料

3〜4人分
  • ブロッコリー 1株
  • ゆで卵 2個
  • *卵黄の部分は飾り用に少し残しておく。
  • 玉ねぎ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • イタリアンパセリ 2枝
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。水から卵を入れて火にかける。沸騰したら弱火にして8分ゆでて、冷水で冷まして、殻を剥く。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方1写真
  2. 2

    ゆで卵を粗めのみじん切りにする。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、イタリアンパセリをみじん切りにする。ブロッコリーは小房に切り分ける。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方3写真
  4. 4

    ブロッコリーをお皿に乗せて、水大さじ1を加えてラップをする。500Wの電子レンジで3〜4分加熱する。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方4写真
  5. 5

    軸に竹串がスッと通るぐらいになったら、氷水にあてる。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方5写真
  6. 6

    ザルにあけてペーパータオルで水気をとる。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方6写真
  7. 7

    タルタルソースを作る。ゆで卵、玉ねぎ、イタリアンパセリをボウルに入れ、マヨネーズ、塩コショウを加えて混ぜる。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方7写真
  8. 8

    お皿にブロッコリーを盛り付けて、上からタルタルソースをたっぷりかける。飾り用に残しておいたゆで卵の卵黄をまぶす。

    • ブロッコリーとたっぷり卵のタルタルサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

玉ねぎはできるだけ細かいみじん切りにすると、口当たりが滑らかで美味しいです。

ブロッコリーを電子レンジで加熱する際は、3分ぐらいからは火の通り加減を見ながら時間を調整すると良いです。*お皿も熱くなっているので、火傷に注意して下さい!

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フジsキッチン
フジsキッチン @cook_40215928
2018/11/14 03:28に公開
お手軽料理ときどき本格レシピ(^^) YouTube動画もアップしてます♬ Fuji's kitchen-YouTubeで検索!コンセプトは料理動画とV系ロックの融合♬ Fuji's kitchen は世界を目指します(笑)
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 ブロッコリー イタリアンパセリ 玉ねぎ 卵黄

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