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お腹満腹!!豚バラ丼
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お腹満腹!!豚バラ丼-レシピのメイン写真

お腹満腹!!豚バラ丼

星いろ
星いろ @cook_40050588

パパっと簡単に出来るどんぶりです!!
お肉は油を使わず焼くので思ってるほどこってりしていないんです♪
このレシピの生い立ち
余った豚バラを何に使おうかなと思い考えたメニューです(*^^*)
甘辛いタレと温泉卵がとってもよく合うんです♪
とても簡単で旦那にも好評なおすすめメニューです!!

パパっと簡単に出来るどんぶりです!!
お肉は油を使わず焼くので思ってるほどこってりしていないんです♪
このレシピの生い立ち
余った豚バラを何に使おうかなと思い考えたメニューです(*^^*)
甘辛いタレと温泉卵がとってもよく合うんです♪
とても簡単で旦那にも好評なおすすめメニューです!!

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お腹満腹!!豚バラ丼

星いろ
星いろ @cook_40050588

パパっと簡単に出来るどんぶりです!!
お肉は油を使わず焼くので思ってるほどこってりしていないんです♪
このレシピの生い立ち
余った豚バラを何に使おうかなと思い考えたメニューです(*^^*)
甘辛いタレと温泉卵がとってもよく合うんです♪
とても簡単で旦那にも好評なおすすめメニューです!!

パパっと簡単に出来るどんぶりです!!
お肉は油を使わず焼くので思ってるほどこってりしていないんです♪
このレシピの生い立ち
余った豚バラを何に使おうかなと思い考えたメニューです(*^^*)
甘辛いタレと温泉卵がとってもよく合うんです♪
とても簡単で旦那にも好評なおすすめメニューです!!

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材料

2人分
  • 豚バラブロック 200~250g
  • 卵 2個
  • キャベツ 好きなだけ
  • 白ネギ 1/3本
  • 塩こしょう 少々
  • ◆醤油 大さじ2
  • ◆みりん 大さじ2と1/2
  • ◆砂糖 大さじ1
  • ◆しょうが(チューブ) 5㎝くらい
  • ◆ニンニク(チューブ) 3㎝くらい
  • マヨネーズ 適量
  • 白ごま 適量
  • ブラックペッパー(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、白ネギは白髪ネギにしておく。

    • お腹満腹!!豚バラ丼作り方1写真
  2. 2

    豚バラ肉を5~6㎜くらいの厚みに切る。

  3. 3

    温泉卵を作る。
    鍋に卵が浸かるくらいのお湯を沸かす。
    卵を入れ、再度沸騰したら火を止めてそのまま10分ほど置いておく。

    • お腹満腹!!豚バラ丼作り方3写真
  4. 4

    ◆を合わせておく。

  5. 5

    フライパンを熱して豚バラ肉を重ならないように置く。塩こしょうを振り、半分火が通ったら裏返して完全に火が通るまで焼く。

    • お腹満腹!!豚バラ丼作り方5写真
  6. 6

    余分な油をキッチンペーパーなどで拭き取る。

  7. 7

    合わせておいた◆を流し入れる。
    タレを絡めるように少し煮つめる。

    • お腹満腹!!豚バラ丼作り方7写真
  8. 8

    どんぶりにご飯を盛り、その上にキャベツをのせ、マヨネーズをかける。

    • お腹満腹!!豚バラ丼作り方8写真
  9. 9

    キャベツの上に豚バラ肉を並べる。
    その中央に温泉卵を割り、上に白髪ネギをおく。

  10. 10

    余ったタレをかけ、上に白ごまとブラックペッパーを振りかけたら出来上がりです。

    • お腹満腹!!豚バラ丼作り方10写真

コツ・ポイント

タレを絡める前に余分な油はキッチンペーパーなどで拭き取ってください。
お好みで一味唐辛子や七味唐辛子をかけて食べてください。

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星いろ
星いろ @cook_40050588
2012/08/03 06:54に公開

このレシピのキーワード

丼 キャベツ 豚バラかたまり にんにく 卵 しょうが 長ネギ

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