失敗なしのフライパンdeパエリア♡

Bi★
Bi★ @cook_40203304

フライパン1つで簡単パエリア♡煮込んで放置で簡単です♪
このレシピの生い立ち
白米が苦手な方に美味しくいただけるお米レシピを♡

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材料

4人分
  1. (洗わない) 2合
  2. 350cc
  3. 白ワイン 80cc
  4. パエリアシーズニング 1袋(2p)
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩胡椒 お好みで
  7. エビ 10〜15匹
  8. ムール貝あさり お好みで
  9. パプリカ 1個
  10. 玉ねぎ 1/2個
  11. トマト 1個
  12. マッシュルーム お好みで
  13. にんにくみじん切り たっぷり

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをしき、にんにく、塩胡椒を入れエビ、あさりやムール貝を炒める。

  2. 2

    パプリカ、玉ねぎも加えて白ワインを入れ軽く一煮立ちしたら、お米を加え炒める。

  3. 3

    お米が透き通ってきたら水とパエリアシーズニングを加えて海老やムール貝、パプリカを表面に綺麗に並べ始める。トマトも加える。

  4. 4

    並べ終えたら蓋をして弱火〜中火で煮て水分がなくなるか見えないくらい少なくなったら火を止め15〜20分放置。

  5. 5

    蓋をあけ、中火で少し温めたり、お焦げをつけて完成♡

コツ・ポイント

具材を焦がさないように炒めること、オリーブオイル、にんにくたっぷり使ってください♪シーズニングでなくても無添加ブイヨンやコンソメにハーブソルト等でもできるのでお好みで♪

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Bi★ @cook_40203304
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料理研究家♪薬剤師マクロビ料理、薬膳料理♪レシピ、メニューの開発♪薬も取り扱いますが1番大切なのは毎日口に入れるもの。家族の健康を守るのも毎日のバランスのとれたお食事です。色々なジャンルを色々な食べ方で♪毎日のことだから楽しく美味しく♪
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